孩子发烧吃点什么菜谱好

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孩子发烧时，家长应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀饭、烂面等，这些食物易于消化，不会增加胃肠负担，有助于补充水分和提供必需营养。同时，新鲜的水果和蔬菜如猕猴桃、苹果、菠菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的维生素，可以增强免疫力，促进食欲和食物的消化与吸收。此外，在孩子发烧期间，避免食用油腻、辛辣刺激或腥臭味重的食物，如生葱、生姜、辣椒、肥肉及油炸食品等，以免加重病情。半流质食物如藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等，适合在发烧期内食用，有助于缓解胃肠功能薄弱的问题。总之，孩子发烧时应选择清淡易消化的食物，并注意补充足够的水分和维生素，以促进疾病恢复。同时，避免食用刺激性食物，确保饮食安全和健康。

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