地板支撑动作叫什么(地板支撑动作究竟被称作什么？)

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地板支撑动作通常被称为“平板支撑”或“俯卧撑”。这是一种锻炼核心肌群和全身力量的动作，可以帮助提高身体的稳定性、平衡性和耐力。

地板支撑动作通常被称为“平板支撑”或“俯卧撑式支撑”。这是一种常见的核心力量训练动作，用于增强腹部、背部和肩部肌肉。

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