去俄罗斯留学行李清单：2025-2026最新版，照着收拾就对了

准备去俄罗斯留学，行李怎么收拾？很多同学在出发前都会纠结：到底带什么、不带什么？带多了累赘，带少了又怕那边买不到。我当初也是这么过来的，所以今天结合2025-2026年的最新情况，给你整理一份超实用的行李清单，照着收拾就行。

一、证件和文件：这些不带，寸步难行

证件是重中之重，一定要随身携带，千万别托运。建议准备一个文件袋，把所有重要文件都放一起，过海关、办入学、办落地签都要用。

• 护照+签证：原件和复印件都要带，复印件可以多备几份，分开存放。
• 邀请函：俄罗斯大学发的邀请函原件，入境时海关会看。
• 学历证明和成绩单：毕业证、学位证、成绩单的原件和公证翻译件，入学注册要用。
• 证件照：白底彩色照片，3x4厘米的，多带几张，办各种手续都要用。
• 医疗保险单：俄罗斯要求留学生必须有医疗保险，如果学校统一买，也要带上凭证。

另外，建议把所有重要文件扫描成电子版，存到手机或网盘里，万一丢了还能用。

二、衣物：根据城市气候来带，别盲目塞

俄罗斯大部分地区冬季漫长寒冷，但室内暖气很足，所以穿衣讲究“洋葱式”穿搭，方便脱穿。

冬季必备

• 羽绒服：长款、防风防水的，最好带一件，俄罗斯冬天零下二三十度是常态。
• 毛衣/抓绒衣：2-3件，室内穿。
• 保暖内衣：2-3套，贴身穿。
• 帽子、围巾、手套：都要带，最好带加绒的。
• 雪地靴：防滑防水，俄罗斯冬天路面结冰，普通靴子容易滑倒。

春秋和夏季

• 薄外套/风衣：春秋穿，俄罗斯春秋很短，但温差大。
• T恤、衬衫：几件就行，室内穿。
• 牛仔裤、休闲裤：2-3条。
• 运动鞋：一双，平时上课穿。

俄罗斯的衣服尺码偏大，而且风格和国内不太一样，如果你身材娇小，建议多带点自己的衣服。另外，莫斯科和圣彼得堡的商场里也有Zara、H&M这些品牌，但价格比国内贵，所以还是自己带划算。

三、电子产品：转换插头一定要带

俄罗斯的电压是220V，和国内一样，但插座是欧标（两个圆孔），所以转换插头是必备的。

• 转换插头：至少带2个，最好带一个插线板，方便同时充手机、电脑。
• 手机和充电器：手机建议带支持全网通的，俄罗斯运营商有MTS、Beeline等，国内手机基本都能用。
• 笔记本电脑：学习必备，建议带轻薄的，方便带去图书馆。
• 移动电源：俄罗斯共享充电宝不普及，自己带一个。
• U盘/移动硬盘：拷贝课件、存资料用。

另外，俄罗斯的电子产品价格比国内贵，而且新款上市慢，所以建议在国内买好带过去。

四、药品：常用药带齐，处方药要带证明

俄罗斯买药需要处方，而且很多药名和国内不一样，所以常用药一定要自己带。

• 感冒药：如感冒灵、板蓝根。
• 退烧药：如布洛芬。
• 肠胃药：如黄连素、蒙脱石散。
• 过敏药：如氯雷他定。
• 创可贴、碘伏棉签：小伤口处理。

如果你有慢性病需要长期服药，一定要带足量，并带上医生开的处方和英文翻译件，入境时可能会查。

俄罗斯的药店很多，但有些药需要处方，而且店员英语水平有限，沟通起来麻烦，所以自己带最省心。

五、学习用品：别带太多，俄罗斯都买得到

俄罗斯的文具店很多，价格也不贵，所以学习用品不用带太多，带一些必要的就行。

• 笔记本、笔：带几本，俄罗斯的笔记本都是方格纸，用不惯的话自己带。
• 文件夹：装资料用。
• 俄语词典：纸质或电子版都行，刚开始上课可能听不懂，查词方便。

另外，俄罗斯的教材很贵，而且很多是俄语的，建议提前问学长学姐要电子版教材，或者带一些中文的专业参考书。

六、其他生活用品：这些细节别忽略

• 洗漱用品：带旅行装就行，俄罗斯超市都有卖。
• 毛巾、浴巾：带2条，俄罗斯的毛巾质量一般。
• 床上用品：如果宿舍不提供，可以带一套轻便的，或者到当地买。
• 雨伞：俄罗斯经常下雨，带一把结实的。
• 小礼物：带一些中国特色的书签、茶叶、剪纸等，送给室友和老师，拉近关系。

最后提醒一下，俄罗斯航空的托运行李限额一般是23公斤，超重费很贵，所以打包时一定要用行李秤称一下，别超重。

总之，去俄罗斯留学，行李要精简实用，别什么都带。到了那边，你会发现很多东西都能买到，而且价格也不贵。希望这份清单能帮到你，祝留学顺利！