108式是什么太极拳(108式太极拳是什么？)

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108式太极拳是中国传统太极拳的一种，由陈式太极拳创始人陈王廷在清朝乾隆年间创立。这种太极拳的特点是动作简单、易学易练，适合各个年龄段的人学习和练习。108式太极拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等。

空有勇气

108式太极拳是中国传统太极拳的一种，由清朝的陈王廷所创。它的特点是动作简单、节奏明快、易于学习，适合各个年龄段的人练习。108式太极拳的动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥丝鞭、高探马、轮劈华山、双峰贯耳、单鞭、云手、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、云手、玉女穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等。

惜落

108式太极拳是中国传统武术中的一种，属于太极拳流派之一。它起源于清朝乾隆年间，由陈王廷所创，后来经过多位太极拳大师的传承和发展，形成了现在的108式太极拳。 108式太极拳的特点是动作简单明了，易于学习和掌握。它主要包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥丝竹、左右蹬脚等基本动作。这些动作都是以腰部为轴心，通过手臂和腿部的运动来实现身体的协调和平衡。 108式太极拳强调内外兼修，注重呼吸与动作的配合。在练习过程中，要求练习者保持身体放松，呼吸自然，以达到身心合一的境界。同时，108式太极拳还注重培养练习者的毅力和耐心，要求练习者在练习过程中不断克服困难，坚持不懈。总的来说，108式太极拳是一种简单易学、效果显著的太极拳流派，适合各个年龄段的人群学习和练习。

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