自学太极拳选什么(自学太极拳时，你应该如何选择合适的教材？)

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自学太极拳时，选择合适的教材和视频非常重要。以下是一些建议：选择权威的太极拳教材：可以选择《太极拳》这本书，这是一本非常经典的太极拳教材，由多位太极拳大师共同编写，内容全面，适合初学者学习。选择专业的太极拳教学视频：可以在YOUTUBE、BILIBILI等平台上搜索太极拳教学视频，选择专业且评价较高的视频进行学习。选择适合自己的太极拳风格：太极拳有南拳、北拳之分，每种风格都有其独特的特点和技巧。可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的太极拳风格。选择适合自己的太极拳练习方式：太极拳有多种练习方式，如推手、散打、单练等。可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的练习方式。选择适合自己的太极拳教练：一个好的太极拳教练可以帮助你更快地掌握太极拳的技巧和要领。可以通过朋友推荐、网络搜索等方式找到合适的太极拳教练。选择适合自己的太极拳环境：太极拳需要在一个安静、舒适的环境中练习，可以选择在家中、公园或者专门的太极拳练习场所进行练习。

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自学太极拳时，选择适合自己的教材和视频非常重要。以下是一些建议：初学者可以选择《陈式太极拳》或《杨式太极拳》作为入门教材，这两本书都是太极拳的经典教材，适合初学者学习。对于有一定基础的学员，可以选择《武当太极拳》或《太极十三式》等进阶教材，这些教材更加注重技巧和动作的连贯性。另外，还可以选择一些在线教程和视频，如“太极拳网”等，这些资源可以帮助你更好地理解和学习太极拳。在选择教材时，还需要考虑自己的兴趣和身体状况，选择适合自己的教材和练习方式。

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