太极拳提肛是什么意思(太极提肛：一种深藏不露的养生秘诀？)

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太极拳提肛是指通过练习太极拳来加强肛门肌肉的收缩能力，从而改善肛门括约肌的功能。这种练习方法可以帮助人们更好地控制排便，预防便秘和痔疮等疾病。

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太极拳提肛是一种通过练习太极拳来强化肛门肌肉，提高肛门括约肌的控制力和收缩能力的方法。这种方法可以帮助改善肛门功能，预防和治疗一些与肛门相关的疾病，如痔疮、脱肛等。

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太极拳提肛是一种通过练习太极拳来增强肛门肌肉力量的方法。这种练习可以帮助改善肛门括约肌的功能，从而有助于预防和治疗便秘、痔疮等疾病。同时，提肛练习还可以帮助改善盆底肌肉的血液循环，提高盆腔器官的健康状况。

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