九式太极拳是什么拳种(九式太极拳是什么拳种？)

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九式太极拳是中国传统武术之一，属于太极拳流派。它由陈式、杨式、武式、吴式、孙式、顾式、河式、蔡式和林式这九种不同的太极拳风格组成，每一种都有其独特的动作和技巧。九式太极拳强调以柔克刚、以静制动，注重内外兼修，通过缓慢、连贯的动作来锻炼身体，达到强身健体、防病治病的效果。

温柔不只是外表

九式太极拳是一种源自中国的传统武术拳种，它融合了太极拳的基本原理和技巧，形成了一套独特的训练体系。九式太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢而流畅的动作来达到锻炼身体、提高健康水平的目的。这种拳种不仅注重身体的锻炼，还注重精神修养，强调内外兼修，以达到身心合一的境界。

平平淡淡才能似水长流

九式太极拳是中国传统武术中的一种拳种，它起源于清朝，由陈王庭在1820年创立。九式太极拳的特点是动作流畅、节奏明快、刚柔并济，具有很高的健身价值和观赏性。它的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、海底针、闪通背、如封似闭等9个基本动作，每个动作都有其独特的攻防含义和技击方法。

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