掤在太极拳里怎么读音发音

问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 掤在太极拳里怎么读音发音

掤在太极拳里怎么读音发音 “掤”在太极拳中通常读作CHāI。这个字的意思是“拉”，在太极拳的推手技巧中，指的是将对手向自己方向拉近的动作。发音时，舌尖抵住上齿龈，发出类似于“CHAI”的声音。这个音节的声调是降调，即从高到低的下降。在太极拳的推手过程中，掤是一种基础而重要的动作，它能够帮助练习者控制对手，使其无法轻易移动，为后续的攻防转换做好准备。

一梦兩叁年

在太极拳中，“掤”这个字的读音是TāI。 “掤”是太极拳中的一个基本动作，它要求练习者用手臂的力量将手掌向上抬起，形成一个托举的姿势。这个动作在太极拳中有着重要的地位，它不仅可以增强手臂的力量和稳定性，还可以帮助练习者调整呼吸，达到内外合一的境界。在练习“掤”这个动作时，需要特别注意以下几点：姿势要正确：保持身体直立，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂于身体两侧。力量要均匀：用手臂的力量将手掌向上抬起，而不是仅仅依靠手腕的力量。呼吸要协调：在抬起手掌的同时，吸气，放下手掌时呼气。动作要连贯：整个动作要流畅，不要有停顿或僵硬的感觉。通过反复练习“掤”这个动作，可以有效地提升太极拳的技术水平，同时也有助于身体的健康和平衡。

纸殇浅琳

掤在汉语拼音中读作ZHōU，是“招”的音调变化。太极拳中的掤字，通常指的是一种太极拳的动作或技巧，它与招有相似之处，但更侧重于身体的平衡和内在力量的运用。在太极拳中，掤字代表的是一种站立姿势，要求身体保持正直，两脚分开与肩同宽，重心平稳，双手自然下垂，手指微微张开。这个动作有助于培养人的内敛气质和沉稳性格。掤字在太极拳里还有着丰富的内涵，它不仅代表了动作本身，还象征着太极哲学中的阴阳平衡、动静结合等理念。通过练习掤字，人们可以体会到太极拳的精髓，即通过缓慢而连贯的动作来达到身心的和谐统一。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

2026-02-07 太极拳对肩膀有什么好处(太极拳练习对肩部健康有哪些积极影响？)
太极拳是一种传统的中国武术形式，它强调缓慢、流畅的动作和深呼吸。这种练习方式对肩膀的健康有许多益处：增强肩部肌肉：太极拳中的许多动作需要肩膀的稳定和力量，这有助于加强肩部的肌肉，提高其耐力和灵活性。改善肩关节...
2026-02-07 什么叫太极拳修炼方法呢(什么是太极拳修炼方法？)
太极拳修炼方法是一种以中国传统武术为基础，融合了道家哲学、中医理论和气功原理的综合性健身方式。它强调“以柔克刚”、“动静结合”、“阴阳平衡”等原则，通过练习者的身体运动和呼吸调控，达到身心和谐、健康长寿的目的。太极拳修炼...
2026-02-07 太极拳七个要点是什么(太极拳的七个核心要点是什么？)
太极拳的七个要点包括：动作柔和，速度缓慢。姿势要正确，身体各部位要协调一致。呼吸与动作相配合，做到深长均匀。意念要集中，心无杂念。动作要连贯，不可中断。动作要轻灵，不可僵硬。动作要圆活，不可呆板。 ...
2026-02-07 太极拳的思想是什么(太极拳的核心哲学是什么？)
太极拳的思想是一种融合了中国古代哲学、武术和医学的综合性思想体系。它强调“以柔克刚”，即通过柔和的方式来克服强硬的对手或困难，体现了道家的无为而治、顺应自然的原则。太极拳还倡导“动静结合”、“刚柔并济”，认为在动与静之间...
2026-02-07 太极拳流派特点是什么(太极拳流派的独特魅力是什么？)
太极拳流派特点包括：动作流畅：太极拳的动作要求连贯、柔和，如同流水一般，没有明显的停顿和冲击。呼吸与动作同步：太极拳强调呼吸与动作的协调，通过调整呼吸来帮助身体放松和集中注意力。内外兼修：太极拳不仅注重...
2026-02-07 什么歌曲有太极拳的歌(探索音乐世界：哪些歌曲融合了太极拳的韵律？)
太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了中国哲学、医学和武术的元素。许多歌曲都以太极拳为主题或灵感来源，创作出了具有太极风格的音乐作品。以下是一些与太极拳相关的歌曲：《太极》 - 周杰伦（JAY CHOU）《太极禅...