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- 杨式太极拳,又称杨家拳,是中国太极拳流派之一。它起源于清朝末年,由杨露禅(杨式太极拳创始人)所创。杨露禅是一位武术大师,他以太极为根基,结合了少林、武当等门派的武术特点,创立了杨式太极拳。 杨式太极拳的特点是动作流畅、刚柔并济、内外兼修。它的套路包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、手挥丝竹、手挥梅花、手挥翠竹、手挥兰花、手挥荷花、手挥红杏、手挥金菊、手挥秋菊、手挥春兰、手挥夏荷、手挥秋莲、手挥冬梅、收势等15个基本动作。每个动作都有其独特的含义和要求,如“起势”要求身体放松,呼吸自然;“野马分鬃”要求动作快速有力,体现杨式太极拳的特点;“手挥琵琶”要求手臂弯曲,手腕灵活,手指张开,如同弹奏琵琶一样。 杨式太极拳不仅是一种健身运动,也是一种艺术形式。它融合了武术、舞蹈、音乐等多种元素,具有很高的观赏价值。同时,杨式太极拳也蕴含着深厚的文化内涵,如儒家的中庸之道、道家的自然无为等思想,这些都使得杨式太极拳成为了中国传统文化的重要组成部分。
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- 杨式太极拳是中国传统武术之一,起源于清朝末年。它的创立者是杨露禅(1832-1907),是一位著名的武学家和太极拳大师。杨式太极拳以其独特的风格、技巧和哲学思想而闻名,被广泛传播并传承至今。
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- 杨式太极拳是中国传统武术中非常著名的一种流派,其创始人为杨露禅(杨式太极拳的始祖),因此得名“杨式”。杨式太极拳以其刚柔并济、动静结合的特点,以及独特的拳法和步法,在国内外享有盛誉。 杨式太极拳起源于清朝末年,由杨露禅在河南温县陈家沟创立。杨露禅是一位具有深厚武术功底的武者,他通过长期的修炼和实践,逐渐形成了一套完整的太极拳理论体系和技法。杨式太极拳的特点是注重内外兼修,强调以意导气、以气运身,从而达到身心合一的境界。 杨式太极拳的传承和发展经历了多个阶段。最初,杨露禅将太极拳传授给弟子们,后来逐渐形成了杨式太极拳的流派。在传承过程中,杨式太极拳不断吸收和融合其他流派的优点,形成了自己独特的风格。如今,杨式太极拳已经成为中国武术文化的重要组成部分,吸引了众多国内外爱好者学习和传承。
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