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太极拳以什么理论为基础(太极拳的根基理论是什么?)
太极拳的理论基础是中国传统哲学和武术理论的融合,特别是道家的“道”和儒家的“仁”。太极拳强调的是“以柔克刚”,即通过柔和的方式来克服强硬的力量。这种理念与道家的无为而治、顺应自然的原则相吻合,同时也体现了儒家的中庸之道和仁爱思想。
从黄昏到繁星点点从黄昏到繁星点点
太极拳的理论基础是中国传统哲学和武术理论的结合,特别是以道家的“道”和儒家的“仁”为核心。太极拳强调的是“顺其自然”,即顺应自然规律,追求身心和谐与平衡。它认为人应该像水一样流动,而不是僵硬;像风一样轻灵,而不是沉重。这种思想体现在太极拳的动作中,要求练习者在动作中保持柔韧性、灵活性和稳定性,以达到内外合一的境界。

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