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干咳按摩哪里图解(哪里可以按摩缓解干咳?图解指南)
干咳按摩哪里图解 按摩天突穴:位于颈部,当锁骨上缘凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩风池穴:位于颈部,当耳后发际线与颈椎之间。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩肺俞穴:位于背部,当第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩膻中穴:位于胸部,当乳头正上方。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩尺泽穴:位于手臂,当肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩列缺穴:位于手臂,当腕横纹上,桡侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩太渊穴:位于手臂,当腕横纹上,桡侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩鱼际穴:位于手掌,当第1掌骨与第2掌骨之间凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩少商穴:位于手部,当拇指末节桡侧,指甲角下方约0.1寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。 按摩大椎穴:位于颈部,当第七颈椎棘突下凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向按摩约1-2分钟。
难过’难过’
干咳按摩哪里图解 按摩天突穴:位于颈部,当胸骨上窝中央凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩风池穴:位于颈部,当耳后发际与颈侧交界处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩肺俞穴:位于背部,当第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩膻中穴:位于胸部,当两乳头连线的中点。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩列缺穴:位于手臂,当腕横纹上1.5寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩尺泽穴:位于手臂,当肘横纹上3寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩大椎穴:位于颈部,当第七颈椎棘突下旁开0.5寸处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩肩井穴:位于肩膀,当肩峰与锁骨之间凹陷处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩合谷穴:位于手部,当第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。 按摩足三里穴:位于小腿,当外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上端。用拇指或食指按压该穴位,顺时针方向轻轻按摩约30秒。

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